Goodbye Zucker - Zuckerfrei glücklich in 8 Wochen: So war Woche 3
Es ist
leichter als gedacht, aber doch recht schwer!
Ich bin
froh, dass mein Mann mich da ganz toll unterstützt und auch auf Süßigkeiten
verzichtet und die nicht vor mir futtert. Am Dienstag hatte ich einen kurzen
Anfall von "Ich will Schokolade und zwar sofort". Wenn ich dann aber
sag, dass ich Schoki will, ist die Antwort: "Nein, willst du nicht, da
hast eine Maiswaffel." ;-) Die große Lust auf Süßigkeiten kommt meistens
am Abend, wenn ich mich ruhig hinsetze und fernsehe oder lese. Es gab schon
einige Momente, wo ich mich wirklich zusammenreißen musste, eben besonders am
Abend. Untertags ist es mir nicht so schwer gefallen.
Ich
empfehle auf jeden Fall, alle Einladungen in dieser Zeit zu meiden. Es ist
nämlich nicht sehr lustig, wenn man so vieles ablehnen muss. Die
Geburtstagsfeier war eine Herausforderung. Ich hab es aber geschafft und nur 2
Bissen von der Geburtstagstorte gekostet. Außerdem zeigte mein Umfeld wenig
Verständnis für mein Projekt.
Ich habe
diese Woche festgestellt, dass es aber selten wirklich Heißhunger ist. Es ist
mehr die Gewohnheiten, dass man sich in bestimmten Situationen was Süßes
gegönnt hat. Und diese Gewohnheiten sind schwer abzulegen.
Also von
glücklich kann im Moment keine Rede sein! :-( Aber ich bleibe dran. Auf in die
nächste Woche …
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